YOGA BEBE (2-8 mois) permet un dialogue interactif entre le parent et son enfant.
Les séances se déroulent au Nid d'Aglaïa à Crozet.
Le moment idéal pour commencer les séances est à partir de 2mois.
La pratique du yoga pour bébé favorise son éveil corporel et sensoriel. Ces mouvements naturels permettent au bébé de se développer. Il a besoin de bouger pour tonifier ses muscles et découvrir son corps. Chaque jour, comme un petit athlète, le bébé « se construit » il prend conscience de son environnement. Il a besoin d’être stimulé par le monde qui l’entoure. Un bébé a besoin de se déplacer librement, sans limiter ses mouvements.
Grâce à cette pratique, le parent “équilibre” ainsi le temps que le bébé passe confiné dans sa poussette, siège-auto, transat et autres équipements indispensables dans notre mode de vie occidentale.
Se munir d'un tapis de yoga.
Déroulement de la séance de 45 min :
- arrivée, installation
- recentrage
- pratique de yoga (jeux, comptines)
- relaxation
